UČINKOVITOST ZELENOG ČAJA

 

Zeleni čaj i bolesti srca

Zeleni čaj smanjuje rizik od koronarnih bolesti srca i snižava razinu kolesterola. Čak i nakon srčanog udara kako bi se spriječilo odumiranje stanica i potiče njihovu regeneraciju.

 

Zeleni čaj i mladost

Zeleni čaj sadrži takozvani polifenoli, koji su vrlo snažni antioksidansi. Oni štite od štetnog djelovanja slobodnih radikala na tjelesne stanice, također pomažu u održavanju mladolikog izgleda i održavanju vitalnosti.

 

Zeleni čaj i mršavljenja

Zeleni čaj pomaže u mršavljenju tako da ubrzava metabolizam, razgradnju masti i potiče probavu. Sa jednim ispijanjem čaja ćete potrošiti 70 kalorija dnevno, dakle u jednoj godini 7 kg.

 

Zeleni čaj i zaštita kože

Zeleni čaj štiti kožu od štetnog djelovanja slobodnih radikala koji uzrokuju bore i starenje kože. No, on također pomaže u prevenciji raka kože.

 

Zeleni čaj i artritis

Zeleni čaj smanjuje rizik od razvoja reumatoidnog artritisa. Da inhibiraju enzim koji uništava hrskavice.

 

Zeleni čaj i kosti

Visok sadržaj fluorida je bitan da zdravlje kosti, koji se nalazi u zelenom čaju. Samo to pomaže u održavanju vaših kosti.

 

Zeleni čaj i kolesterol

Zeleni čaj može pomoći u smanjenju kolesterola u krvi. On također poboljšava omjer dobrog i lošeg kolesterola, smanjujući razinu lošeg.

 

Zeleni čaj i pretilost

Zeleni čaj sprječava pretilost zaustavljanjem kretanja glukoze u masne stanice. Ako jedete zdravu hranu, redovito vježbate i uživate u ispijanju zelenog čaj, mala je vjerojatnost da će biti pretili.

 

Zeleni čaj i dijabetes

Zeleni čaj pomaže pri regulaciji inzulina i šećeri u krvi.

 

Zeleni čaj i Alzheimerova bolest

Zeleni čaj pomaže u jačanju i očuvanju memorije. I premda za tu bolest nema lijeka, trebalo bi usporiti proces funkcioniranja acetilkolina u mozgu koje uzrokuju Alzheimerovu bolest.

 

Zeleni čaj i Parkinsonovu bolest

Zeleni čaj pomaže u sprečavanju oštećenja stanica u mozgu, što bi moglo dovesti do Parkinsonove bolesti. Pijenje čaja značajno smanjiti mogućnost za razvoj ove bolesti.

 

Zeleni čaj i bolesti jetre

Istraživanja su pokazala da uništava štetne slobodne radikale i masti jetre.

 

Zeleni čaj i visoki krvni tlak

Zeleni čaj pomaže u održavanju normalnog krvnog tlaka.

 

Zeleni čaj i trovanje hranom

Katehina, nađen u zelenom čaju uništava bakterije koje mogu uzrokovati trovanje hranom i ubija toksine koje proizvode bakterije.

 

Zeleni čaj i šećer u krvi

Polifenoli i polisaharide u zelenom čaju pomažu pri razini šećera u krvi. Polifenoli i flavonoidi u zelenom čaju pomažu u jačanju imunološkog sustava, što čini vaše tijelo jače u borbi protiv infekcija.

 

Zeleni čaj i prehlade ili gripe

Zeleni čaj sprječava nastajanje prehlade ili gripe. Vitamin C u čaju pomaže u brzom liječenju bolesti.

 

Zeleni čaj i astme

Zeleni čaj opušta mišiće koji okružuju dišne putove i time pomažu u poboljšanju simptoma astme.

 

Zeleni čaj i uho

Zeleni čaj pomaže kod problema upale uha. Za prirodno čišćenje ušiju, namočite pamučni jastučić u zelenom čaju, a zatim očistite upalu uha.

 

Zeleni čaj i herpes

Zeleni čaj povećava učinkovitost liječenja herpesa. Nanesite ga na zahvaćena područja i pustite da se osuši.

 

Zeleni čaj i karijes

Zeleni čaj uništava bakterije i viruse koji uzrokuju mnoge bolesti zuba. Također inhibira rast bakterija koje uzrokuju loš zadah.

 

Zeleni čaj i stres

L - teanin, koja je vrsta amino kiseline u zelenom čaju pomaže kod ublažavanje stresa.

 

Zeleni čaj i alergija

EGCG nađen u zelenom čaju ublažava alergije i sprečava nastanak tih.

 


Informacije u ovom članku su uzete iz raznih literature o zdravlju i čajevima, kao i istraživanja na internetu.
Tvrtka Drop Shop d.o.o. Chai nije odgovorna za bilo kakve zdravstvene učinke. Prije uporabe čaja konzultirajte sa sa liječnikom ili lijekarnikom.